一人暮らしの寂しさを紛らわす方法!辛い気持ちを解消しよう!

一人暮らし
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こんにちは、みずたぬ(@mizutanusan)です。

 

一人暮らしの辛い寂しさを紛らわす方法を紹介します!

わたしも3年間一人暮らしをしてたんですが、寂しくて死にそうでした><

一人では生きていけない人間なんだなと思ってました(笑)

ぽんちゃん
ぽんちゃん

・・・え?(何言ってるにゃこいつ?)

mizutanu
mizutanu

本当に今の旦那さんに出会えてよかった・・・(じーん…)

一人でもあの頃の自分のような人を救いたい!

みんなの寂しさ吹き飛べーーーーーー!!

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一人暮らしの寂しさを紛らわす方法

友達と会う

ひたすら友達や先輩と会う!

寂しさを紛らわすには人と会うに限る!!(泣)

ぽんちゃん
ぽんちゃん

あんまり友達を連れ回すと迷惑にゃ!

mizutanu
mizutanu

う・・・分かってるよ!!

飲み会やご飯に行ったり、海やお祭り、ビールフェスタなどイベントに友達を誘ってみましょう!

わたしも仲間うちでよくイベントに行ったりしてましたよ!

大人数の時は車を2台出してお出かけしてました!

すごく楽しかったなぁ〜!

お家でイベントを主催する

 

一人暮らしの醍醐味は家に友達を呼べること

わたしも宅飲みはよくやってましたね!

そして数々の家パーティーを開催してきましたのでお試しあれ(笑)!

 

こちらです。じゃん!!

  • クリスマスパーティー
  • ハロウィンパーティ
  • 鍋パーティー
  • たこ焼きパーティー
  • お好み焼きパーティー
  • 友達の誕生日や結婚祝い
ぽんちゃん
ぽんちゃん

お魚パーティーはないにゃ???

意外といろいろやってきましたね!

お家に自分以外の人がいるなんて嬉しいことだ^^

 

お笑い番組を録画しまくる

寂しい時は笑うしかない!!

ということでお笑い番組を録画しまくるのおすすめです!

ぽんちゃん
ぽんちゃん

笑うしかにゃいって、、テキトーにゃ!

mizutanu
mizutanu

適当じゃないよ!笑うことがいちばん精神面に効くんだよ^^

何も観るテレビがない時とかは、お笑い番組の録画をくり返し観てましたねー!

面白いし、寂しさも吹き飛びますよ!

テレビに録画機能がついてない人もいますよね??

パソコンやタブレットでもお笑い動画を観れますよ^^

 

実家に帰る

寂しくて死にそうなときは、一回実家に帰りましょう!

何をやっても寂しい時は無理しなくていいと思いますよ!

実はわたしもよくやってました。

実家までは高速と下道を使って約1時間かかるのですが、寂しくなったら帰ってましたね><

ぽんちゃん
ぽんちゃん

ぽんちゃんもママに会いたいくなってきたにゃ・・・

mizutanu
mizutanu

え!ぽんちゃんママ?!会ったことないんですけど!?

とりあえず外に出かける

とりあえず一人でも、友達とでもいいので外に出ましょう!

おすすめのお出かけは、

  • 雨の日の一人ドライブ(大音量の音楽で 笑)
  • 深夜の友達とのドライブ(これが最高に楽しい!)
  • 楽しそうな買い物スポットでテンションを上げる

ずっと家にいても寂しいときは積極的に外に出てみましょう!

外の刺激が気分を変えてくれるかもしれませんよ^^

趣味や好きなことを楽しむ

寂しさを忘れるくらいの趣味があったら最高ですよね!!

わたしは趣味がなかったので、趣味がある人が羨ましかったですよ。

自分だけの趣味を楽しんでもいいですし、社会人仲間の集いがあればもっといいですね!

定期的に人と会う時間が増えるので、寂しさも紛れると思います!

ぽんちゃん
ぽんちゃん

ぽんちゃんはネズミのぬいぐるみで遊ぶのがスキにゃ〜

また、家の中でも漫画や雑誌を読んだり、動画を観たり好きなことを楽しみましょう。

常にテレビと電気と音楽をつける

これは電気代がかかりますが、やってましたねw

一人暮らしって音がないと寂しいんですよね・・・

常にテレビの音や音楽がないと辛かったですねー。

電気も暗いと寂しいので常につけてました。

せっかくだから一人暮らしの醍醐味を楽しむ

せっかく一人暮らしをしたんですから、一人暮らしでできることを楽しんでみましょう!

例えば、

  • お部屋のインテリアを考えるネットで「一人暮らし インテリア」などで検索するとおしゃれな部屋がたくさん出てきてテンション上がりますよ!)
  • せっかくだから家事を全力で極める(お弁当作りを始める、洗濯や掃除などを極めてみるなど)
  • お金の管理をしっかり記録してみる

 

一人暮らしでしっかり自立できている人は充実していて心も安定している人が多いです。

意外と自炊も家事もお金の管理もできていない人こそ、心が充実していない分寂しさを感じやすいのです。

 

クッションやぬいぐるみを置く

これはおすすめです。

家にぬいぐるみやクッションを置いて置くだけで安心感があります。

寂しさを完全には紛らわせられないと思いますが、ぬいぐるみは愛着がわくと癒されますよ^^

ぽんちゃん
ぽんちゃん

ぽんちゃんも癒し効果抜群にゃ?

実家からぬいぐるみを持ってきてもいいですね!

行きつけのお店を作る

これはわたしもやってみたかったです!

わたしの先輩はいつも行きつけのBARなどに通っていましたよ。

そこの店員さんとも仲良くなって毎日楽しそうでした!

 

お店はお金がかかるのがネックですが、寂しい夜は活用できそうですね!

恋人を作る努力をする

一人暮らしが寂しい理由はだいたい彼氏彼女がいないからですよね・・・。

わたしもありましたよそんな時期が!!

冬は特に寂しい><!

本気で恋人が欲しいなら、積極的に出会いの場に行きましょう

mizutanu
mizutanu

自分から積極的にね!男性も女性も受け身ではダメだよ!

また、努力できることはたくさんあります。

  • 女性は料理やメイクなど女子力を磨く
  • 男女ともに筋トレして美ボディになる
  • 異性に好かれるような部屋づくりをする
  • 男性は仕事でのスキルを身につけて置くなど(女性も)

など、自分磨きをして恋人作りのために努力しましょう。

好きな人ができたらそれだけで浮かれてますからね(笑)

寂しさなんて吹き飛びますw

勉強をする

最もおすすめなのは勉強です!

一人暮らしで時間が余っているときこそ将来に向けて勉強すべきだからです!

最近はブログやYouTubeなどを副業にする人も増えてますからね!

副業もおすすめですよ。

本気になれば寂しさなんて感じている暇ないと思います。

mizutanu
mizutanu

わたしも勉強しておけばよかったなとすごく後悔してます。

勉強する目標なんかないよ!って人もそう言わずに^^

そういう時は、本屋さんに行くのがおすすめですよ!

本屋ってやる気を奮い立たせてくれる場所なんですよね!!

本屋でなくても、あなたの目標や方向性が見つかったら嬉しいなぁと思います^^

 

人間は目標ができたら頑張ることができる生き物なので、空いた時間で勉強頑張っちゃいましょう!

寂しさなんて忘れると思いますよ!

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さいごに

 

一人暮らしで寂しくなったら、今回紹介したことを実践してみてください^^

少しでも皆さんの寂しさや辛さが解消できたら嬉しいです!

ここまで読んでいただいてありがとうございました。

 

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